Câte calorii are o bere? Valori nutriționale pentru cele mai populare tipuri de bere

de

Cate calorii are o bere?

Valoarea calorică a berii poate varia în funcție de tipul de bere, conținutul de alcool și volumul servit. În general, berea conține aproximativ 45-150 de calorii pentru o porție de 12 uncii (354 ml), iar berile mai puternice pot avea mai multe calorii.

Iată o listă cu valori aproximative ale caloriilor și ale altor nutrienți pentru cele cinci tipuri de bere cele mai consumate:

Bere blondă:

  • 110-150 calorii per 354 ml
  • 7-14 grame de carbohidrați
  • 1-2 grame de proteine

Bere brună:

  • 125-200 calorii per 354 ml
  • 10-20 grame de carbohidrați
  • 1-3 grame de proteine

Bere de grâu:

  • 110-180 calorii per 354 ml
  • 10-20 grame de carbohidrați
  • 1-3 grame de proteine

Bere IPA (Indian Pale Ale):

  • 140-200 calorii per 354 ml
  • 10-20 grame de carbohidrați
  • 1-3 grame de proteine

Bere neagră:

  • 150-200 calorii per 354 ml
  • 10-20 grame de carbohidrați
  • 1-3 grame de proteine

Este important să rețineți că berea poate conține și cantități semnificative de alcool și săruri, deci trebuie consumată cu moderație, în special de către persoanele care au probleme de sănătate sau care urmează un regim alimentar restricționat.

Despre Bookingham

Platforma de rezervări online, Bookingham, își propune să creeze o conexiune mai strânsă între localnici și restaurantele din orașele lor. Prezentă în marile orașe din România, aplicația îți permite rezervarea unei mese prin numai câteva click-uri. Mai mult decât atât, descoperi ofertele și experiențele din oraș, și te bucuri de promoții personalizate.

Bookingham satisface și nevoile proprietarilor și managerilor din domeniul HoReCa. Prin intermediul digitalizării și marketingului inteligent, platforma facilitează procesul de colectare și gestionare a rezervărilor, crește vizibilitatea localurilor în comunitate și eficientizează costurile de publicitate.

Autentificare
Business Area